Zaman Sepeti
birine zaman hediye et
Hediye

Hayati tehlike varsa

Acil yardım

112 — Acil Çağrı

Türkiye genelinde tek acil numara. Ücretsiz, 7/24.

Şu an güvende değilsen

  1. Yalnız kalma.

    Yanında biri olsun — arkadaşın, bir aile üyesi, bir komşu. Kim olduğu önemli değil, yalnız olmaman önemli.

  2. Zarar verebileceğin şeyleri uzaklaştır.

    İlaçları, kesici aletleri başka birine ver ya da ulaşamayacağın bir yere koy.

  3. 112'yi ara.

    Ne diyeceğini bilmiyorsan sadece "kendime zarar vermekten korkuyorum" demen yeterli.

  4. En yakın hastanenin acil servisine git.

    Psikiyatri acili olmasa bile acil servis seni doğru yere yönlendirir.

  5. Bu duygu kalıcı değil.

    Şu an öyle hissetmiyor olabilirsin ama bu hâl geçer. Kararı bugün verme.

Diğer destek hatları

  • 183
    Sosyal Destek Hattı[Yayından önce teyit edilecek]

    Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı. Kadın, çocuk, aile ve sosyal destek konularında danışma. 7/24, ücretsiz.

  • 155
    Polis İmdat[Yayından önce teyit edilecek]

    Can güvenliği tehlikedeyse.

Bunlar kriz hattı DEĞİLDİR

182, hastane randevu hattıdır. 184, Sağlık Bakanlığı genel iletişim hattıdır. Kriz anında bu numaraları arama — 112'yi ara.

Bir yakının için buradaysan

Onu yalnız bırakma. Yargılamadan dinle. "Kendine zarar vermeyi düşünüyor musun?" diye sormak fikri aklına sokmaz — aksine, sorulduğunda çoğu insan rahatlar. Yanında kal ve 112'yi birlikte arayın.

Zaman Sepeti bir kriz hattı değildir ve acil yardımın yerine geçmez.

Bu sayfadaki numaralar [DOĞRULAMA TARİHİ] tarihinde doğrulanmıştır.